Einfach Glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Wie ich zu einem echten harten Kerl wurde, das muss ich euch erzählen. Es hat mir im Leben viel neue Freude gebracht – und ist auch ziemlich anstrengend. Ich möchte andere Menschen immer glücklich machen, das steckt in mir. Manchmal ist das ein Vorteil, aber natürlich nicht immer.

Yin und Yang in einer ganz besonderen Form, die mein Leben verändert hat. Lange Zeit haben schlechte Nachrichten extreme Panik in mir ausgelöst – ich habe mich dadurch in vielen Bereichen zurückgezogen und teilweise auch ausnutzen lassen. Heute ist vieles anders, aber das erzähle ich euch jetzt.

Eine wichtige Lektion, an die mich mein Hund Joppy genauso wie einige Stars immer wieder erinnert hat: Es geht um's Dating. Die Lektion heißt Verfügbarkeit oder nicht. Bei Ivo und mir gibt es einen kleinen Wettkampf rund um unseren Hund Joppy – aber für mehr, hört selbst!

Heute ein Freudekick zum Thema Faulheit und schlechtes Gewissen: Antonia hat mich gefragt, wie ich mit dem sportlichen Druck umgehen soll. Ein super Thema, denn ich bin ein totaler Sportmuffel – der sich unfassbar gerne bewegt. Meine Freudekicks teile ich heute mit euch!

Wie gut, dass ich mich gleich daran erinnert habe. Es hat mir so sehr geholfen, wie schon einige Male in den vergangenen Jahren: Es geht um Beziehung und es geht um Spannungen. Ivo und ich waren sehr angespannt – ich war besonders genervt und heute erzähle ich euch, was passiert ist.